Aminoácidos escenciales y ingesta de proteína
Los aminoácidos escenciales son definidos como “aquellos que el cuerpo no puede sintetizar en absoluto o no en medida suficiente y que, por lo tanto, deben ser ingeridos en la dieta”. Las rutas para la obtención de los aminoácidos esenciales suelen ser largas y energéticamente costosas pero la ausencia de uno de estos aminoácidos esenciales impide la formación de la proteína que lo contiene y por lo tanto el tejido que la requiere no puede ser mantenido, limitando así el desarrollo del organismo. Aminoacidos escenciales y sus principales funciones: Fenilalanina : produce sustancia que trasmite señales entre células nerviosas del cerebro. Histidina : encontrado principalmente en la hemoglobina, participa en laproducción de glóbulos rojos y blancos. Además tiene funciones estructurales: mantenimiento de las vainas de mielina y el crecimiento y reparación de tejidos. Isoleucina : Necesaria para la formación de hemoglobina, ayuda en la reparación y curación de los huesos, el t...